Q&A

我聽過中式、日式、泰式，甚麼是美式按摩？

美式按摩是以西醫解剖學為基礎，搭配實證手法介入，讓長期使用造成疲勞僵硬的組織恢復彈性、遠離傷痛；絕不是一般坊間走套路的方法處理。

付費方式有那些呢？

BodyCare能使用現金以及ATM轉帳唷。

請問BodyCare老師養成教育為何？

BodyCare的老師們都經過專業解剖學、人體運動學訓練，不但有物理治療師、運動防護員、還有專門運動領域的教練，除了讓您的身體放鬆，有日常使用上的疑問也都能一併諮詢，物超所值。

為什麼選擇BodyCare美式按摩？

我們的老師接受過專業訓練，與歐、美技術同步，價格公開透明，不強迫推銷課程；針對不同客人狀況給予不同的按摩處理，絕不是一套制式化SOP流程！

課程時間差別在哪裡呢？

60分課程會集中在上或下半身處理，若您全身都緊繃，我們會建議選擇90或120分課程，讓我們徹底檢查、處理，把全身的沾黏筋膜都放鬆。

身上有很多一顆一顆的結節，請問可以處理嗎？

當然可以，美式按摩專門針對所謂的"氣結"做處理，但其實它們是受傷的纖維結塊、纖維化，不是氣唷！透過我們的手法就能撫平這些痕跡~

美式按摩可以緩解疼痛嗎？

美式按摩的目標在於鬆動肌筋膜、促進關節活動，根據不同類型痠痛、緊繃，給予最適合的手法介入，安全有效；但疼痛的成因有很多種，最好還是先到專科醫院、診所檢查唷。

按摩後有甚麼狀況要注意呢？

按摩後循環代謝會加速，記得多補充水分，並且多多休息；按摩後12~24小時發炎反應最明顯，會產生些微疼痛，屬於正常現象，不用擔心。

多久應該按摩一次呢？

這個問題沒有絕對，但建議一周不要超過兩次，身體組織按摩後會有些微發炎，還是要有時間修復，以免身體負擔過大產生副作用。
​一般來說建議大約兩週處理一次，但若您正準備參賽，或平常就很要求自己的人頻率就該高一點囉！

甚麼人可以按摩呢？

上班族、運動愛好者、職業運動員都應該要按摩，因為身體使用過程會有傷害產生，適時以按摩推順纖維才能促進健康、遠離傷痛唷。

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